KYOTO 旅 TRAIL RUNNING

イベント参加者募集！8月21日（日）

納涼・清流トレラン祭り

◎ルートの概略

普通、亀岡 to 嵐山と言えば、京都名物「保津川くだり」ですが、、、旅トレ（京都・旅トレイルランニングの略）はちょっと違います。もちろん山を横移動して、保津川沿い、清滝川沿いの涼しげな風景を堪能します。今回も滝あり！です。足をつけたりして涼を堪能してください！前回の京北トレイルもそうでしたが、山って涼しいんですよ！下界とは５度以上涼しいんです。汗冷えして寒いと感じるぐらいの場所もあります。最後はログハウスがマイナスイオンを感じさせる「山の家　はせがわ」のハンバーグを堪能です！今回はショートコース１２ｋｍとロングコース１６ｋｍをご用意しましたので、ロング好きの方にも満足いただけます。帰りは山の家はせがわさんから、北山駅まで送迎バスを出してもらいます。もちろん物足りない方はそのまま走って帰っていただいても結構です。前回も３名ぐらいいました。

＜ショートコース・・・１２ｋｍ＞
金鈴橋集合（バス停「清滝」より徒歩５分）～白雲橋～沢ノ池～菩提滝～山の家はせがわ(13時頃)

＜ロングコース・・・１６ｋｍ＞
保津峡（ＪＲ保津峡駅集合）～落合橋～金鈴橋(ショートコースと合流)～白雲橋～沢ノ池～菩提滝～山の家はせがわ(13時頃)

◎バスのご利用について

ショートコースの集合場所のバス停「清滝」へは「四条烏丸」「京都駅」発からのバスが便利です。（６２番、７２番）
京都バスの路線図はこちら＞＞
※よく調べてからご搭乗ください。

◎スケジュール　（ショートコース・12ｋｍ）

9:30am　バス停「清滝」から北へ徒歩５分の「金鈴橋」集合　
　　　　　 コース説明、装備講座、準備運動講座
　　　　　 ※集合駅付近はお着替えのできる場所がございません。
　　　　　　すぐに走り出せる格好でお越し下さい。
10:00am　トレランスタート
13:00am　ゴール(山の家　はせがわ)
13:30am　食事開始（ハンバーグセット）
15:00am　終了予定
※帰りは山の家はせがわさんから、北山駅まで送迎バスを出してもらいます。

◎スケジュール　（ロングコース・1６ｋｍ）

8:00am　ＪＲ保津峡駅集合
　　　　　 コース説明、装備講座、準備運動講座
　　　　　 ※集合駅付近はお着替えのできる場所がございません。
　　　　　　すぐに走り出せる格好でお越し下さい。
8:30am　トレランスタート
9:30am ショートコースの参加者と合流
13:00am　ゴール(山の家　はせがわ)
13:30am　食事開始（ハンバーグセット）
15:00am　終了予定
※帰りは山の家はせがわさんから、北山駅まで送迎バスを出してもらいます。

◎注意事項

※雨天中止の場合は８月19日（金）１３時を目処にメールでご連絡します。中止以外でのご連絡はいたしませんので、ご連絡が無い場合はイベントは予定通り行われます。
※少雨の場合予定どおり催行します。（森の中は木々が傘になり案外濡れません）
※お荷物は預けられます。（車で搬送します。）
※水分量はなるべく１リットル以上はご持参下さい。案外夏は水分量が必要です！
※イベント終了後、汗冷えをしますのでお着替えをお持ち下い。
着替え用のミニテントをご用意いたします。
※サイズが合えばトレランシューズの貸し出しが可能です。事前予約が必要ですのでお申し込み時にその旨をご記入ください。事前予約無しに貸し出しはできません。（Lafuma Sky Race）
※天候によってはカッパをお持ち下さい。
※このイベントの様子は月刊誌LeafやKYOTO旅TRAILRUNNINGのブログやサクセスランニングのサイト他で記事や写真が掲載されることがございます。お写真掲載がNGな方のご参加はできませんのでお気をつけください。
※各自の責任において健康管理を十分行い、体調には万全の配慮をした上で参加してください。主催者は怪我や事故に際して応急処置とレクリエーション保険の範囲内での対応はいたしますが、それらの範囲を超えて、また後日の対応、責務は負いかねます。お申込頂いた時点で、これらの規約に同意いただけたこととみなします。
※走り出す前、RUN中の喫煙はご遠慮ください。山を登る運動は想像以上に酸素摂取を必要とします。喫煙により血流が低下した状態では十分な酸素を手足に送ることができず、非常にしんどい上に危険です。